Martina Möller 
Der Inhalt dieses Beitrags kann dein Leben völlig verändern. Und zwar so, dass du Probleme und Aufgaben in einem anderen Licht siehst und das, was du für unlösbar hieltst, dann doch für machbar hältst.
Kennen Sie das auch? Jemand sagt etwas, und Sie denken, werd` ich da jetzt gerade angelogen oder ist das die Wahrheit?
In diesem Artikel werden wir in den Kern von Stressreaktionen eintauchen und lernen, wie sie sich herunterschrauben lassen ohne unbedingt die To-Do-Liste zu verlängern.
In diesem Beitrag will ich eine Lanze brechen für die effektivste Methode, die ich in meinem inzwischen recht langen Therapeutinnenleben jemals erfahren habe: die Familienaufstellung.
Was kommt 2021 auf mich zu? Nachdem 2020 aufgrund der vielen Ungewissheiten und Veränderungen so ein aufwühlendes und anstrengendes Jahr war, macht mir Angst, was wohl 2021 auf mich zukommt
Lobe dich einmal täglich selbst, spätestens abends im Bett, wenn du den Tag an dir noch mal vorüber ziehen lässt. Verkneife jegliches „Aber“, denn das macht jedes gute Gefühl direkt wieder kaputt.
Wenn wir mal wirklich ehrlich miteinander sein möchten – so empfanden doch die meisten von uns das Jahr 2020 als belastend und herausfordernd. Nicht selten sind wir als Individuum, Gesellschaft – ja, gar als Weltgemeinschaft – an unsere Grenzen gestoßen. Wer von uns hat auf der Silvesterparty schon ein solches Jahr kommen sehen?
Eifersucht – schmerzhafte Belastung für eine Beziehung Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht, was Leiden schafft“ Was im 19. Jahrhundert schon galt, ist heute noch aktuell. In den …
Junge Menschen sind sexuell häufig aktiv und erleben das bis dahin unbekannte sexuelle Verlangen als neue, aufregende Erfahrung. Die Lust ist jetzt besonders groß. Eine gute Einrichtung von Mutter Natur: